Odcinek lędźwiowy jest jedną z pięciu części kręgosłupa. Jako że podlega on największym obciążeniem, często w tym właśnie miejscu odczuwany jest ból. Istnieje szereg sposobów zapobiegania tym nieprzyjemnym dolegliwościom, na przykład fizjoterapia, ale równie ważna jest profilaktyka, dzięki której można zapobiegać ich ponownemu pojawianiu się.
W artykule poruszono następujące tematy:
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa jest zlokalizowany w dolnej części pleców. Znajduje się dokładnie pomiędzy odcinkiem piersiowym oraz odcinkiem krzyżowym.
Na odcinek lędźwiowy składa się pięć kręgów, które wyginają się w łuk, tworząc tym samym krzywiznę pleców. Jest ona nazywana inaczej lordozą lędźwiową.
Dolegliwości bólowe zlokalizowane w dolnym odcinku kręgosłupa, w tym w odcinku lędźwiowym mogą mieć różne przyczyny.
Najczęściej problem ten dotyka osób w wieku powyżej 30-50 roku życia. Aktywuje go szereg czynników, w tym między innymi mechanicznych, neurogennych, a nawet psychogennych.
Główne przyczyny bólów kręgosłupa w odcinku lędźwiowym:
Gdy pojawia się ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, stosuje się różne metody leczenia w zależności od stanu zdrowia pacjenta, a także od intensywności bólu.
Najlepszym wyborem w przypadku problemów z kręgosłupem jest odwiedzenie specjalisty, na przykład takiego jak fizjoterapeuta, który będzie mógł zalecić odpowiednie postępowanie.
Fizjoterapia to jedna z nauk medycznych, która skoncentrowana jest na leczeniu różnych dolegliwości. Bazuje ona na wykorzystaniu form fizycznych, głównie przez odpowiednie bodźce. Fizjoterapia pozwala na zlikwidowanie lub złagodzenie procesów chorobowych, a także uśmierzenie bólu.
Najczęściej stosowane metody fizykoterapii:
Stosuje się również leki przeciwbólowe, które szybko uśmierzają dolegliwości bólowe. W wybranych przypadkach zalecana jest interwencja operacyjna.
Równie ważne jak odpowiednia fizjoterapia w leczeniu bólów kręgosłupa jest profilaktyka tego rodzaju dolegliwości. Dobry gabinet fizjoterapii może zalecić najlepsze postępowanie w tym zakresie.
Profilaktyka bólów kręgosłupa:
Profesjonalna fizjoterapia i rehabilitacja to specjalność Kliniki Rehabilitacji, Osteopatii i Fizjoterapii REHAORTHOPEDICA z Krakowa. Swoim pacjentom klinika oferuje pełną gamę zabiegów, w tym także skoncentrowanych na kręgosłupie.
Artykuł Partnera