Z OSTATNIEJ CHWILI
W Zawoi wręczono Styrnole Babiogórskie. Wyróżniono osoby i zespoły zasłużone dla kultury regionu. / Julia Balcer z medalem i rekordem życiowym na Mistrzostwach Polski U16. / W Zembrzycach powstanie rondo. Jest decyzja w sprawie długo wyczekiwanej inwestycji. / Zgłoszenie pożaru w Skawicy. Na miejsce skierowano strażaków. / Jesienny redyk w Zawoi 2026. / Pożar samochodu w Budzowie. Na miejscu służby. / Małopolski Festiwal Dronów w Krakowie. Marszałek Łukasz Smółka zaprasza na wyjątkowe wydarzenie. / Spektakl o ludziach i ich trudnych doświadczeniach czyli ;Wypożycz moje buty; w Makowie Podhalańskim. / Babiogórska Jesień dla Madzi ze Skawicy. / Policja szuka sprawcy zanieczyszczenia drogi po zdarzeniu w Tarnawie Górnej / Pieniądze na nowoczesne pracownie w powiecie suskim. Szkoły w Budzowie i Zembrzycach z dofinansowaniem. / Nowa edycja programu „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością”. Ruszył nabór. / Policjanci z Polski i Słowacji szkolili się w Zawoi. Wspólne działania na rzecz bezpieczeństwa. / Młodzi strażacy z Toporzyska z nowym sprzętem. OSP pozyskała środki z programu „Mały Strażak”. / Nowe wyposażenie dla Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej w Łętowni. Wsparcie dla 31 młodych druhów. / Interwencja straży pożarnej w Suchej Beskidzkiej!
Dodano dnia 03.01.2025, 12:31
Kawa z Powiatem - Jak nie zwariować w natłoku postanowień noworocznych?

Początek roku to dla wielu z nas czas refleksji i przemyśleń, ale również wyznaczania sobie nowych celów. Dla wielu z nas jest to moment, w którym decydujemy się zadbać o zdrowie, aktywność fizyczną czy atrakcyjniejszą sylwetkę. Wielu z nas decyduje się na zmianę nawyków żywieniowych czy na przejście na dietę. Co zrobić, żeby nie odpaść już na starcie, żeby plany nie pozostały tylko planami? Jak nie zwariować w natłoku postanowień.


Na te pytania oraz wiele innych odpowie gość "Kawy z Powiatem" Gabriela Stec-Warmuz, dietetyk kliniczny (siłownia Warmuzowania w Suchej Beskidzkiej)

Co zrobić, żeby aktywność fizyczna stała się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem?

Duża rodzina i zdrowa dieta? Jak to połączyć?

Jak wytrwać i nie porzucić diety po tygodniu?


Zapraszamy do obejrzenia:



 

 

Komentarze
Redakcja Portalu PowiatSuski24.pl informuje, że nie odpowiada za treść komentarzy użytkowników.
Portal zaznacza sobie prawo do usuwania komentarzy, bez uprzedzenia osoby komentującej. Pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy.
Komentowanie tylko dla zarejestrowanych i zalogowanych użytkowników.
Zaloguj się lub zarejestruj się jeśli jeszcze nie posiadasz konta.