Z OSTATNIEJ CHWILI
Mucharz gospodarzem ważnego posiedzenia. Trasa VeloSkawa Świnna Poręba – Sucha Beskidzka wśród priorytetów województwa / Drugi Parafialny Piknik Rodzinny w Zawoi Górnej. Dochód wesprze renowację zabytkowej kaplicy / Zdrowie dzieci i młodzieży pod lupą. Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło największy w Polsce program badań profilaktycznyc / Zbliża się odbiór odpadów wielkogabarytowych w gminie Budzów / Unijna delegacja z wizytą w Suchej Beskidzkiej. Doceniono inwestycje miasta / Przerwy w dostawie wody w Bystrej Podhalańskiej. Trwa wymiana starych rur / Groził policjantom maczetą. 62-latek zatrzymany przez wadowickich funkcjonariuszy / Powalone drzewo na DK28 w Suchej Beskidzkiej. Występują utrudnienia w ruchu. / Valvoline Rajd Małopolski 2026: trzy dni emocji, nowe odcinki i wielki finał w Makowie Podhalańskim / Ratownicy z Polski i Słowacji ćwiczyli w Zawoi. Wspólne działania dla bezpieczeństwa w Beskidach / Muzycy z powiatu suskiego zachwycili podczas 43. Druzbacki. Posypały się nagrody / Zawoja gościła przedstawicieli Komisji Europejskiej i Ministerstwa Funduszy. Rozmowy o efektach unijnych inwestycji / Trwają przygotowania do Tygodnia Kultury Beskidzkiej. Spotkanie organizatorów w Makowie Podhalańskim / Pożar pomieszczenia w budynku w Świnnej Porębie. Na miejscu liczne służby / Komisja Europejska z wizytą w gminie Mucharz. Goście zachwyceni Jeziorem Mucharskim / W Bieńkówce powstanie wieża widokowa za ponad 1,3 mln zł / Ponad 8 mln zł na magazyny energii. Jordanów, Raba Wyżna i Bystra-Sidzina z dużym projektem OZE / Nie, dla alkoholu za kierownicą. Marsz Trzeźwości przejdzie przez Jordanów / Gmina Jordanów: ponad 100 osób objętych wsparciem w programie AOON. Trwają także działania „Opieki Wytchnieniowej” / Rodzinny Piknik w Jordanowie już 30 maja. Smerfna zabawa dla całych rodzin! / Ostatnie miejsca na Mucharskie Pętle 2025 – bieg już 24 maja! / Maków Podhalański: Groźne zdarzenie na DK28. Dwie ciężarówki zderzyły się w nocy
Dodano dnia 28.12.2015, 19:14
Jak nauczyć się ładnie chodzić na obcasie?
Chodzenie na obcasach może być problematyczne, szczególnie dla kobiet, które nigdy wcześniej nie nosiły tego typu obuwia. Dobrze zatem przed założeniem butów na obcasie na przyjęcie czy spotkanie biznesowe, poćwiczyć sobie chodzenie w nich w domu. Stopa musi przyzwyczaić się do niejako nowego ułożenia, tak więc taki kilkudniowy trening jest wręcz wskazany.

Zanim jednak do niego przystąpimy, musimy zadać sobie pytanie, na jak wysoki obcas jesteśmy w stanie sobie pozwolić. Część z nas wybierze z pewnością średnią wysokość szpilki, zaś te osoby, które pewnie czują się w butach na koturnie czy niewielkim obcasie, będzie skłonna zainwestować w obuwie na wyższej szpilce niż 5 czy 7 centymetrów.

 

Dla kobiet, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze szpilkami, dobrym rozwiązaniem są takie szpilki, które posiadają dodatkową koturnę. Przede wszystkim ułatwia to utrzymanie prawidłowej pozycji w chodzeniu na szpilce a także ułatwia utrzymanie równowagi. Szpilki takie zdecydowanie ładniej się też na nodze prezentują i to także ma swoje znaczenie. Poza tym, jeśli szpilka wyposażona jest w tak zwana ukrytą koturnę, optycznie wydłuża ona nasze nogi.

 

Chodzenie w szpilkach najlepiej zacząć od wypracowania sobie odpowiedniej postawy ciała. Jest to bardzo istotne, ponieważ jeśli utrzymamy odpowiednią pozycję naszego całego ciała, wówczas też jego cieżar będzie się równomiernie rozkładał. Poza tym, kobieta, która ma ładną postawę, w szpilkach wygląda jeszcze lepiej, niż kobieta, która z reguły chodzi lekko przygarbiona.

 

Ucząc się chodzenia na szpilkach musimy pamiętać też o tym, aby stawiać nogę lekko bez niepotrzebnego naciskania na na podłożę. Możemy dla utrzymania równowagi dodatkowo asekurować się rękoma – początkowo powinno się to okazać niezwykle pomocne, zaś z czasem wyrobi się  nas nawyk ładnego i lekkiego chodu.

 

Myśląc o nauce chodzenia na szpilkach, dobrze jest też pomyśleć o zainwestowaniu we wkładki do butów, które dodatkowo będą pomagały utrzymać nasze nogi w pozycji stabilnej. Poza tym, wkładki mogą tez niwelować powstawanie różnego rodzaju otarć czy też odcisków, dlatego dobrze jest w nie zainwestować. Na rynku dostępne są też specjalne zapiętki, wykonane najczęściej ze skóry naturalnej i dodatkowo wyposażone w silikonowy wkład. Tego typu wkładki niwelują powstawanie odcisków. Jeśli nie nosiłyśmy wcześniej szpilek, odciski takie mogą się pojawić, dlatego warto pomyśleć o tym, jak się przed nimi zabezpieczyć.

 

Odwiedź Buu.pl – czółenka damskie sklep internetowy dla kobiet.