Z OSTATNIEJ CHWILI
Pożar przewodów elektrycznych na linii kolejowej w Lachowicach / Małopolska Maluchom: Zawoja otrzymała wsparcie na wyposażenie przestrzeni publicznej / Kto wybuduje nowe bloki w Suchej Beskidzkiej? Trwa analiza 10 ofert / Maków Podhalański z kolejną dotacją na udogodnienia dla najmłodszych / Dwa Bratanki – młodzież z Suchej Beskidzkiej i Jászberény znów razem / Rozwój lekkiej atletyki w Suchej Beskidzkiej. SKL podsumowuje rok pełen sukcesów i dziękuje za wsparcie / Pożar pustostanu w Skawicy. Szybka reakcja strażaków zapobiegła rozprzestrzenieniu się ognia / Szkolenia asystentów w ramach Tele-Anioła. Spotkania także w Suchej Beskidzkiej / Oszustwo na 'inwestycje'. Senior z powiatu suskiego stracił 270 tys. zł / Uwaga kierowcy! Będzie ślisko! Synoptycy ostrzegają przed oblodzeniem / Uwaga na fałszywe paczki za pobraniem! Oszuści znów aktywni w powiecie suskim / Spotkanie z historią w makowskim Zakładzie Opieki Długoterminowej / Wręczono Stypendia Wójta Gminy Bystra-Sidzina / Intensywna doba dla małopolskich strażaków. 119 interwencji związanych z pogodą / Nowa sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej w Śleszowicach. Inwestycja w nowoczesną edukację i sport / Dziś rusza ogólnopolska akcja Prędkość. Policjanci pojawią się na lokalnych drogach! / XXII Powiatowy Konkurs Recytatorski 'W cieniu jodeł i świerków' już za nami / Poważna awaria sygnalizacji świetlnej w Suchej Beskidzkiej / 'Dom dobry' Wojtka Smarzowskiego w Suchej Beskidzkiej. CKiF wprowadza dodatkowe seanse!
Dodano dnia 10.10.2025, 08:47
Jak wyspać się we własnym domu? Wybieramy idealne meble do spania.
Sen powinien być naturalnym procesem, który pozwala odzyskać energię, ale w rzeczywistości wielu z nas boryka się z problemami ze spaniem. Niekiedy szukamy przyczyn w codziennym stresie czy złej diecie, a ignorujemy coś równie ważnego – meble, na których śpimy. To, jak skonstruowane jest łóżko, fotel czy sofa, decyduje o jakości nocnego odpoczynku. Wybór właściwego wyposażenia to nie kaprys, lecz inwestycja w zdrowie, koncentrację i samopoczucie. Przyjrzyjmy się, jak świadomie wybrać meble, które pomogą ci się smacznie wyspać.

Fotel z funkcją spania

W wielu domach pojawia się potrzeba dodatkowego miejsca do spania. Zamiast szukać miejsca na drugie łóżko, lepiej wybrać fotel rozkładany. To rozwiązanie szczególnie praktyczne w niewielkich mieszkaniach, gdzie każdy centymetr przestrzeni jest na wagę złota. Decydując się na taki mebel, zwróć uwagę na mechanizm rozkładania – powinien działać płynnie, bez nadmiernego wysiłku. Ważna jest również powierzchnia spania, bo zbyt wąski lub nierówny fotel szybko zniechęci do użytkowania. Jeśli często przyjmujesz gości lub twoje dziecko zaprasza kolegów na nocowanie, taki mebel jest niezastąpiony. Dobrze dobrany fotel może też służyć jako codzienne miejsce drzemki w ciągu dnia, więc jego tapicerka powinna być trwała i odporna na zabrudzenia. Fotel z funkcją spania daje sporo możliwości – łączy kompaktowy design z użytecznością, dzięki czemu nie musisz rezygnować z komfortu snu, nawet na ograniczonej przestrzeni. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze? Niewątpliwie na szerokość po rozłożeniu – minimum 80 cm to standard, który pozwala wygodnie odpocząć dorosłej osobie. Dobrym wyborem są modele z dodatkowym pojemnikiem na pościel, co eliminuje problem z przechowywaniem kołder i poduszek.

Solidne łóżko i wygodny materac

Nikt chyba nie ma wątpliwości, że łóżko i materac stanowią podstawę zdrowego snu. Wybierając je, powinieneś skupić się nie tylko na estetyce, ale przede wszystkim na jakości materaca. Zbyt miękki spowoduje, że kręgosłup nie otrzyma odpowiedniego podparcia, natomiast nadmiernie twardy wywoła napięcie mięśni. Spróbuj przetestować różne modele i nie kieruj się wyłącznie opiniami innych, bo każdy ma inne upodobania w tej kwestii. Ważne jest również, by rama łóżka była stabilna i nie wydawała dźwięków przy najmniejszym ruchu. Jeśli budzisz się w nocy z bólem pleców lub sztywnością karku, problemem może być źle dobrany materac. Dlatego warto rozważyć produkty z pianką termoelastyczną, które dopasowują się do ciała, lub sprężyny kieszeniowe zapewniające równomierne rozłożenie ciężaru. Nie zapominaj o odpowiedniej wysokości łóżka – zbyt niskie utrudnia wstawanie, zbyt wysokie powoduje napięcie nóg. Dodatkowym elementem poprawiającym komfort jest stelaż, który powinien być elastyczny i regulowany, aby wspierał kręgosłup w różnych pozycjach. Zwróć też uwagę na jakość tkaniny i higienę – dobry pokrowiec na materac ułatwia utrzymanie czystości i zmniejsza ryzyko alergii. To drobne szczegóły, które w praktyce mają ogromne znaczenie dla codziennego wypoczynku.


Warto również zwrócić uwagę na mikroklimat sypialni i to, jak meble wpływają na jego jakość. Nawet najlepsze łóżko nie spełni swojej funkcji, jeśli umieścimy je w miejscu narażonym na przeciągi, zbyt dużą wilgotność albo brak cyrkulacji powietrza. Materace i tapicerowane elementy mogą chłonąć zapachy, kurz i wilgoć, dlatego ważne jest, aby pomieszczenie było regularnie wietrzone, a same meble miały możliwość „oddychania” – nie powinny być dociśnięte bezpośrednio do ściany ani przykryte materiałami, które blokują przepływ powietrza. Dobrze jest wybierać meble z materiałów antyalergicznych i przewiewnych, które nie sprzyjają rozwojowi roztoczy i pleśni, zwłaszcza jeśli masz skłonność do alergii lub wrażliwe drogi oddechowe. Dodatkowo, ustawienie mebli ma ogromne znaczenie – łóżko ustawione tak, by nie znajdowało się bezpośrednio pod oknem ani naprzeciwko drzwi, może sprzyjać poczuciu bezpieczeństwa i głębszemu relaksowi. To detale, które łatwo przeoczyć, a które w praktyce decydują o tym, czy dom będzie sprzyjał zdrowemu, regenerującemu snu, czy będzie go nieustannie zakłócać.

Jak wybrać sofę do spania?

Sofa to jeden z najbardziej popularnych mebli w polskich domach, ale często wybieramy ją wyłącznie z myślą o wygodnym siedzeniu. Tymczasem wiele osób korzysta z niej także jako miejsca nocnego odpoczynku. Tutaj liczy się mechanizm rozkładania, grubość materaca i stabilność konstrukcji. Jeśli sofa ma być używana regularnie do spania, nie wybieraj przypadkowego modelu, który sprawdzi się tylko okazjonalnie. Zwróć uwagę, czy powierzchnia po rozłożeniu jest jednolita i pozbawiona szczelin między segmentami, bo to właśnie one najczęściej powodują dyskomfort. Możesz też poszukać nowoczesnych sof z dodatkowym schowkiem na pościel, co znacząco ułatwia organizację w małym mieszkaniu. Materac w sofie powinien mieć przynajmniej 12–15 cm grubości, aby nie odczuwać twardych elementów konstrukcyjnych. Unikaj modeli, w których materac składa się z kilku cienkich warstw, bo szybko się odkształcą. Pamiętaj, że nie musisz wybierać między stylem a funkcjonalnością – obecnie możesz kupić nowoczesne meble dopasowane do każdego gustu, na przykład w Vente Unique, gdzie znajdziesz szeroki wybór sof, kanap i narożników. Warto sprawdzić parametry techniczne każdego modelu, bo to one decydują, czy sofa sprawdzi się jako pełnoprawne miejsce do spania, czy tylko jako awaryjne rozwiązanie.

Wybierając sofę, nie zapominaj też o jej wyglądzie – to mebel, który często dominuje w salonie, dlatego powinien harmonijnie współgrać z resztą wnętrza. Zastanów się, czy wolisz model minimalistyczny czy może bardziej klasyczny z miękkimi podłokietnikami i ozdobnym pikowaniem. Kolor tapicerki ma znaczenie nie tylko estetyczne, ale też praktyczne – jasne tkaniny optycznie powiększą przestrzeń, ale mogą szybciej się brudzić. W nowoczesnych wnętrzach świetnie sprawdzą się odcienie szarości, beżu lub butelkowej zieleni, natomiast w przestrzeniach eklektycznych możesz postawić na mocniejsze akcenty kolorystyczne lub wzorzyste tkaniny.



Kilka uwag na koniec

Niezależnie od tego, czy wybierasz łóżko, fotel rozkładany czy sofę, decyzja powinna być zawsze podyktowana twoimi potrzebami. Nie sugeruj się wyłącznie reklamą czy niską ceną, bo to, na czym śpisz, bezpośrednio wpływa na zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Zanim zdecydujesz się na zakup, przetestuj mebel, usiądź, połóż się i sprawdź, jak reaguje twoje ciało. Spróbuj przewidzieć, jak będzie się sprawdzał po kilku latach intensywnego użytkowania. Zastanów się też, ile miejsca możesz przeznaczyć na spanie i czy w twoim przypadku lepszym rozwiązaniem będzie klasyczne łóżko, czy może kompaktowy fotel rozkładany. Weź pod uwagę swoją wagę, wzrost i sposób spania – osoby śpiące na boku potrzebują innej twardości powierzchni niż ci, którzy zasypiają na plecach. Dobrą praktyką jest sprawdzenie opinii użytkowników, ale ostateczną decyzję zawsze powinno poprzedzić osobiste przetestowanie mebla. Zwróć też uwagę na kwestie praktyczne – łatwość czyszczenia tapicerki, dostępność części zamiennych czy gwarancję producenta. Takie podejście pozwoli ci świadomie dobrać meble, które rzeczywiście poprawią jakość twojego snu, zamiast generować kolejne problemy.

Materiał zewnętrzny.
Komentarze
Redakcja Portalu PowiatSuski24.pl informuje, że nie odpowiada za treść komentarzy użytkowników.
Portal zaznacza sobie prawo do usuwania komentarzy, bez uprzedzenia osoby komentującej. Pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy.
Komentowanie tylko dla zarejestrowanych i zalogowanych użytkowników.
Zaloguj się lub zarejestruj się jeśli jeszcze nie posiadasz konta.