Dodano dnia 04.08.2024, 09:49
Warsztaty jogi w parku zamkowym.
Joga to powstała w Indiach dyscyplina samodoskonalenia, medytacji i ascezy, która ma prowadzić do rozwoju duchowego. Współcześnie joga nie wiąże się wyłącznie z religią. Jest uznawana również za formę medytacji i aktywności fizycznej.
Lubię to
Dzisiaj na terenie parku zamkowego w Suchej Beskidzkiej odbyły się zajęcia jogi. Jest to cykl warsztatów, które odbywać się będą w pierwszym tygodniu sierpnia, od poniedziałku do piątku (5-9 sierpnia) w godz. 18.00 – 19.00
Warsztaty prowadzi Pani Beata Weihrauch – certyfikowana instruktorka jogi, doskonaląca swoją wiedzę i umiejętności w Ladakhu, popularnie zwanym Małym Tybetem, regionie położonym w północno-zachodniej części Indii, studentka Instytutu Jogi i Ajurwedy Nirmala we Wrocławiu. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie na świeżym powietrzu. Joga wzmacnia, uelastycznia i regeneruje nasze ciało, a przy tym ma korzystny wpływ na sprawność i lepsze funkcjonowanie całego organizmu, odstresowuje, równoważąc emocje i uspokajając umysł.
Program zajęć zostanie dostosowany do różnych poziomów zaawansowania. Wstęp wolny!
Komentarze
Redakcja Portalu PowiatSuski24.pl informuje, że nie odpowiada za treść komentarzy użytkowników.
Portal zaznacza sobie prawo do usuwania komentarzy, bez uprzedzenia osoby komentującej. Pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy.
Portal zaznacza sobie prawo do usuwania komentarzy, bez uprzedzenia osoby komentującej. Pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy.
